Recipe: Apetitoso Alb贸ndigas de soja texturizada al horno 馃尡vegetariana


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Alb贸ndigas de soja texturizada al horno 馃尡vegetariana Recetas de Alb贸ndigas de soja texturizada al horno 馃尡vegetariana y muchas m谩s recetas de albondigas vegetarianas Alb贸ndigas veganas de soja texturizada Os deb铆a esta receta de alb贸ndigas veganas desde hace tiempo. Es una versi贸n super sencilla y que os puede servir como base para a帽adirle m谩s cosas, pero que queda muy bien, tanto para comer en plato, como para hacer un super bocadillo vegano de lo m谩s caprichoso. Recetas de Alb贸ndigas de soja texturizada al horno 馃尡vegetariana y muchas m谩s recetas de soja texturizada alb贸ndigas. Usted puede qu茅 Alb贸ndigas de soja texturizada al horno 馃尡vegetariana Usando 10 ingredientes y 4 pasos. As铆 es como cocinar ese.

Ingredientes de Alb贸ndigas de soja texturizada al horno 馃尡vegetariana

  1. Preparar 100 gr de soja texturizada.
  2. Es 1/2 de cebolla blanca.
  3. Te hace falta 1/2 de cebolla roja.
  4. Preparar 3 dientes de ajo.
  5. Te hace falta 4 cucharadas de copos de avena integral.
  6. Te hace falta 1 cucharada de soja.
  7. Preparar 1 cucharada de comino.
  8. Te hace falta 1 cucharadita de pimienta molida.
  9. Te hace falta de Perejil, o cilantro.
  10. Es 2 cucharadas de aceite.

Al usar nuestros servicios, aceptas nuestra Pol铆tica de Cookies y nuestros T茅rminos y Condiciones. Ahora, prepara para acompa帽ar las alb贸ndigas de soja texturizada una salsa de tomate expr茅s. Para ello, pela y pica la cebolla y sofr铆ela en una sart茅n con dos cucharadas de aceite de oliva. Truco: Nosotros hemos utilizado cebolla morada, pero puedes utilizar otro tipo de cebolla, como las chalotas, dulce, blanca, etc.

Alb贸ndigas de soja texturizada al horno 馃尡vegetariana Instrucciones

  1. Hidratamos la soja 15', estrujamos con las manos, quitando el exceso de agua, ponemos en la picadora a junto a los dem谩s ingredientes.
  2. Batimos poco (no pur茅) y mezclamos bien, pintamos de aceite el papel de horno y lo precalentamos a 180掳.
  3. Hacemos bolas con las manos y las ponemos en la bandeja, pintamos de aceite y al horno, 30' a 200掳,tendremos 15'por cada lado.
  4. Y listo para comerrrrr, yo he preparado un sofrito de tomate, pimientos, cebolla, ajo, y Berenjenas lo he batido con un poco de agua y vino blanco. Est谩n riqu铆simas solas, pero con salsa espectaculares.

Est谩n hechas con soja texturizada y son tiernas, jugosas y muy sabrosas. La soja texturizada es conocida como 芦la carne vegetal禄. Se utiliza mucho en la cocina vegetariana y vegana para elaborar platos con 芦carne picada禄. Alb贸ndigas de berenjena al horno, receta vegetariana. Servir las alb贸ndigas de berenjena al horno.. sobre todo con el interminable mundo de las especias.