Receta: Delicioso Ensalada de garbanzos


Ensalada de garbanzos. ¡Qué ricas son las ensaladas de verano frías! Si te gustan las de legumbres, prueba esta ensalada de garbanzos con tomate, pimiento y cebolla, en dados de la misma medida, bien aliñada. Una buena opción, ligera y rápida, es hacer ensaladas, que admiten muchas variaciones.

Ensalada de garbanzos Hoy una receta de ensalada de garbanzos fácil y rápida. Muy fresquita para tomar cuando hace buen tiempo y sobre todo nutritiva. He usado garbanzos de bote y. Usted puede qué Ensalada de garbanzos Usando 4 ingredientes y 2 pasos. Así es como cocinar eso.

Ingredientes de Ensalada de garbanzos

  1. Te hace falta 1 bote de garbanzos cocidos.
  2. Te hace falta 1/4 de de cebolla (según gusto).
  3. Te hace falta 1-2 de tomates, dependiendo del tamaño.
  4. Es de Sal, vinagre y AOVE.

Absolutamente deliciosa, saludable y vegetariana, de hecho, VEGANA. Preparación: Además de los garbanzos, necesitarás judías verdes, zanahorias, pimientos y alcaparras. No le pongas queso feta, como a la receta base; Ensalada de garbanzos fría. Ideal para cuando empiezan a subir las temperaturas.

Ensalada de garbanzos Instrucciones

  1. Se pica la cebolla y el tomate en trozos pequeños.
  2. Se ponen en un bol y se incorporan los garbanzos (a mi me gusta cocerlos unos minutos) y se aliñan a gusto..

Esta, por ejemplo, es tan fácil como deliciosa. Esta receta con legumbres es una magnifica opción para no dejar de tomar legumbres cuando el calor aprieta, en formato ensalada. Como tengo muchas ganas de cocido, pero el tiempo no acompaña, voy a preparar una ensalada de garbanzos. Además es una buena alternativa de comida sana y rápida, que podéis llevar fácilmente en un tupper al trabajo. La ensalada de garbanzos es un plato muy sencillo y lleno de sabor que, además, resulta muy fácil de preparar.