Recipe: Summy Crema de lentejas rojas especiadas


Crema de lentejas rojas especiadas.

Crema de lentejas rojas especiadas Usted puede qué Crema de lentejas rojas especiadas Usando 7 ingredientes y 3 pasos. Así es como lograr ese.

Ingredientes de Crema de lentejas rojas especiadas

  1. Es 1 vaso de lenteja roja.
  2. Preparar 1/2 de cebolla.
  3. Preparar 2 de zanahorias pequeñas.
  4. Es 1/4 de de calabaza.
  5. Te hace falta de Cúrcuma.
  6. Te hace falta de Curry.
  7. Te hace falta de Sal y pimienta.

Crema de lentejas rojas especiadas Paso a paso

  1. Picamos la cebolla y la zanahoria y la doramos en la olla junto con un chorro de aceite de oliva, agregamos las especias y cocinamos un poco, esta será la base que dará mucho sabor..
  2. Ahora agregamos las lentejas, la calabaza y agregamos el líquido. Tapamos y dejamos cocer hasta que esté la calabaza y la lenteja blandita. Puede que necesites agregar un poco más de líquido, puedes usar más bebida de soja y caldo de verduras o simplemente poner un poco de agua..
  3. Por encima le he puesto unas pasas que le van genial, un poco de yogur de soja sin azúcar y unas hojas de salvia recién cocidas de la maceta.